rooxy4's Logboek, 18 jul 20

dopo un pranzo devastante dalla nonna (ha fatto tantissimi pisarei e fasò che erano DIVINI) ci vuole proprio una cena depurativa!

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1680 kcal

Vet: 33,47g | Eiwit: 53,05g | Kolhy: 297,82g.   Ontbijt: Albicocche, Ciliegie, Activia Yogurt Bianco Cereali, Verso Natura Conad Fiocchi d’avena. Lunch: Valfrutta Fagioli Borlotti, Grana Padano Grana Padano,  Olio Extra Vergine di Oliva, Meloni Gialli,  Patata Bollita, Strutto, Fagiolini Bolliti, De Cecco Passata di Pomodoro, Pastificio Fontana Pisarei. Diner: Ciliegie,  Meloni Gialli, Venturino Bartolomeo Olive Riviera,  Pomodori. Snacks/Andere: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Esselunga Filini di Grano Duro. meer...

566 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Squats - 20 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Google Fit - 22 uren en 10 minuten. meer...