Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2013
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2559 kcal
|
Vet: 86,70g | Eiwit: 103,02g | Kolhy: 337,83g.
Ontbijt: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Pan Blanco, Plátano, Hacendado Yogurt Natural 0%. Lunch: Cuétara Galleta Napolitana, DIA Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado). Diner: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Yogur Desnatado Natural Hacendado, Hacendado Pizza Mediterráneo, Hacendado Pizza Jamón Queso. Snacks/Andere: Goma de Mascar (sin Azúcar), Avellanas, Nueces, Pan Blanco, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Café. meer...
|
|
2430 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|