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2026 kcal
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Vet: 76,56g | Eiwit: 118,97g | Kolhy: 220,03g.
Ontbijt: Banana, Hogareñas Galletas Salvado, Azúcar, Pan Blanco, Paladini Paleta Cocida, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Great Value Leche Parcialmente Descremada, Café Instantáneo . Lunch: Aceite de Oliva, Pan Blanco, Pata Muslo, Morrón, Arroz Blanco, Lentejas Cocidas. Diner: Aceite de Oliva, Pan, Lechuga, Tomates, Lentejas Cocidas, Empanadas de Jamon y Queso, Acuenta Atún Desmenuzado al Natural. Snacks/Andere: Manzana Verde, Union Yerba Mate. meer...
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2247 kcal
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Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
cambiamos el tomate x la lechuga xque no combinan el tomate con atún el sabor🤢😂,un día más de volumen y sin mucha ganas de cocinar x eso la lata de atún
18 jul 20 door lid: c4rl0ss
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