jmzmdj's Logboek, 19 jul 20

baru memulai lagi untuk diet.bb 82.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juli 2020:
796 kcal Vet: 35,28g | Eiwit: 102,21g | Kolhy: 12,85g.   Lunch:  Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel),  Putih Telur Matang,  Telur Rebus,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner:  Kari Daging Sapi,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Putih Telur Matang, Telur Rebus,  Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). meer...

50 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
semangattttt 
18 jul 20 door lid: Kmlnblh
Terimakasih 💪💪💪😊🥰 
18 jul 20 door lid: jmzmdj
semangattt 💪 
18 jul 20 door lid: tasyaputrildy
apa aja itu kak 
18 jul 20 door lid: kaylaazoram
semangat  
18 jul 20 door lid: siti kholisoh
semngt, pasti bisa 
18 jul 20 door lid: Yuni Suwati
semangat 💪 
19 jul 20 door lid: Mutsari
Terimakasih semuanya  
19 jul 20 door lid: jmzmdj
Dada ayam, telur rebus1 sama putih telurnya aj1  
19 jul 20 door lid: jmzmdj
Terimakasih @yuni 
19 jul 20 door lid: jmzmdj
Semangat terus!!  
20 jul 20 door lid: yusieadilla

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jmzmdj's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.