Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2020
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 17,80g | Eiwit: 74,96g | Kolhy: 126,03g.
Ontbijt: Кофе, Избенка Козье Молоко, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок, Махеевъ Джем Малиновый. Lunch: Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Балтимор Кетчуп Адмирал, Огурец (без Кожуры). Diner: Огурец (с Кожурой), Astoria Кетчуп Татарский, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Кофе, Яичный Белок, Махеевъ Джем Малиновый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|