Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2020
|
107,9 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3714 kcal
|
Vet: 170,20g | Eiwit: 129,73g | Kolhy: 227,35g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Kaufland Puten Hacksteak, Spareribs, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Brinker Eiweißbrötchen. Diner: Knorr Karibik Sauce, Homann Hamburger Sauce, Ketchup, Kaufland Puten Hacksteak, Tomaten, Edeka Rohkostplatte , K Classic Kartoffelsalat mit Joghurtcreme, Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Bratwurst, Schweinenackensteak. Snacks/Andere: Schogetten Schogetten Skyr, Pina Colada, Beck's Bier . meer...
|
|
2963 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Steppen - 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
maibi28's Gewicht Geschiedenis
|