Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2020
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2837 kcal
|
Vet: 109,91g | Eiwit: 150,38g | Kolhy: 281,86g.
Ontbijt: Zucchero, Lavazza Caffè, Conad Piacersi Bastoncini con Crusca di Frumento, Mila Skyr Vaniglia . Lunch: Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), La Dolce Torta al Cioccolato, Jolie Zucchine alla Scapece, Melanzane Ripiene, Lonza di Maiale (Filetto), Pasta al Forno. Diner: Cetriolo (senza Buccia), Carne di Maiale, Pasta al Forno. Snacks/Andere: Tarallificio Mediterraneo Taralli Napoletani, Pesca, Nestlé Fitness Nutritious Energy, Mandorle. meer...
|
|
2305 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 50 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|