Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2020
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 68,08g | Eiwit: 41,06g | Kolhy: 220,12g.
Ontbijt: Weizenbrötchen, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Nutella Nutella, Butter, Honig. Lunch: Speiseeis, Gekochtes Ei, Asia Green Garden Gyoza Gemüse, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Gemischter Salat. Diner: Bio Quinoa Pops, Chia-Samen, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Lidl Waldbeeren-Mischung , Honigmelonen. Snacks/Andere: Bravo Salzbrezeln, REWE Apfelsaftschorle, Eierwaffeln. meer...
|
|
2355 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|