grindelvald's Logboek, 19 jul 20

Завтрак (308 kcal) ☕️

-овсяная каша на воде,арахисовая паста,малина;
-хлебец с арахисовой пастой, малина и кокосовая стружка сверху;
-кофе;

Bekijk Dieet Kalender, 19 juli 2020:
1294 kcal Vet: 60,52g | Eiwit: 96,59g | Kolhy: 93,73g.   Ontbijt: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Лук, Яичный Белок, Garnec Мука из Зелёной Гречки , Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Ростагроэкспорт Творог 5%. Diner: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Малина, Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 20%, Ростагроэкспорт Творог 5%. Snacks/Andere: Приготовленный Яичный Белок, Яблоко. meer...
1232 kcal Activiteit: Rusten - 24 uren. meer...

90 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Красотень и вкуснотень 😍🤤✨ 
19 jul 20 door lid: Marianna.stp
Обожаю этот вариант каши! А ещё голубику добавляю) и льняные зерна 
19 jul 20 door lid: s.katrisha
Marianna2005, спасибо большое ☺️ 
19 jul 20 door lid: grindelvald
s.katrisha, лён я обожаю и голубику😋 
19 jul 20 door lid: grindelvald
Как эстетично 😍 
19 jul 20 door lid: e.ostrovskaya98
e.ostrovskaya98, спасибо 😊 
19 jul 20 door lid: grindelvald

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


grindelvald's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.