He aquí de nuevo. Está cuarentena ha sido lo peor que me pudo pasar, mi vida siempre ha sido de constante movimiento. Yo siempre me mantenía caminando, subiendo y bajando escaleras, amo practicar natación y lo hacía todos los días, gimnasio después de la escuela me desestresaba y me motivaba. Me motivaba para comer bien, si. En natación tenía que tener energía y la comida me motivaba. Había dejado la comida chatarra, la pizza, hamburguesas, papas fritas, embutidos, dulces, helados. Estaba bien, estaba a gusto, me daba la oportunidad de comer pan y galletas qje es lo que más me gusta, pero era y trataba de que fuera con medida. Pero desde hace 5 meses el confinamiento me ha vuelto loca, empecé haciendo ejercicio en casa y seguía comiendo bien. Hubo un momento en donde ya nada tenía sentido? Ya no hice ejercicio porque hacerlo en casa me estreso demasiado, hubo momentos donde me obligaba a hacer ejercicio y lloraba haciéndolo, se los juro. Odie tanto hacer ejercicio, y cómo creen que alguien que lo amaba lo termino odiando, y volví, volví a una dieta llena de comida chatarra, a pellizcar de todo, a comer y comer y comer y comer, y deje de moverme, dias en los que me pasó acostada, sin moverme para nada, y en. Cinco meses subí los 5 kilos que me habían costado bajar en años, si, me dolió tanto verme y no reconocerme. Como pude dejar que mi avance se volcara, termine mirándome y diciendo que esa no era yo, y efectivamente no lo soy.
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824 kcal
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Vet: 24,06g | Eiwit: 47,56g | Kolhy: 106,41g.
Ontbijt: Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Limón, Lala Leche Deslactosada Light, Canela, Manzana. Lunch: Pescado al Horno o Hervido, Camarones, Verdura Hervida, Surimi, Knorr Caldo de Camarón, Caldo de Pescado. Snacks/Andere: Kellogg's Choco Krispis, Tamal, Karate Cacahuates Enchilados, Pan Dulce. meer...
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