Gembooooo's Logboek, 19 jul 20

penghargaan pertamaaaaa 💛

Bekijk Dieet Kalender, 19 juli 2020:
1290 kcal Vet: 32,15g | Eiwit: 66,71g | Kolhy: 194,30g.   Lunch:  Labu Siam, Telur Dadar, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Pepes Tahu. Diner: La Fonte Macaroni with Cheese, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Singkong Rebus, Colatta Choco Chips, Ellenka Fiber Creme,  Pisang,  Buah Pir. meer...

30 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
reseeep 
20 jul 20 door lid: ayu2626
Hallooo kak @ayu2626 maaf baru jawab 😊 aku pakai pasta mac and cheese nya ladang lima kak, yang free gluten disana udah ada pasta dan bumbunyaa.. Tinggal dimasak sesuai cara buat yang tertulis dibungkusnya kak hehehehe, kalau mau di tambah daging/ayam gapapa kak, trus aku untuk toppingnya pake boncabe yang original 😂 gitu aja kok kak hehehehe 
21 jul 20 door lid: Gembooooo
Kalo pake pasta yg diindomaret boleh ga ya kak?pengen bgt sekalisekali:( 
21 jul 20 door lid: ayu2626
Boleh boleh aja kok kakk 😊, yang merk La Fonte kalorinya ga jauh2 dari yang aku buat kok kak hehehehe.. Aku pake ladang lima karena lagi menghindari gluten ajaaa, tapi kalau kakak nda ngehindar mah sekali sekali gapapa kakkkkk, biar semangat dietnyaaa😊💛 
21 jul 20 door lid: Gembooooo

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gembooooo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.