Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 41,00g | Eiwit: 80,95g | Kolhy: 108,33g.
Ontbijt: Nescafe Classic, East Java & Co Organic Arenga Sugar, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Vanilla Extract (Imitation, No Alcohol), Green Tea, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Sunpride Banana, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, House of Organix Black Chia Seeds. Lunch: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Toasted Whole Wheat Bread, Boiled Egg, Ayam Brand Tuna Pedas Sedang Dengan Mayonais, Tomatoes. Diner: Tempeh, Yun-Yi King’S Yun-Yi Tahu Kuning, Roe (Fish) (Mixed Species) , Cedea Crab Stick, Wakame Seaweed , Soy Sauce, Sesame Oil, Mitratani Edamame Deluxe Original, Salmon. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zalesca's Gewicht Geschiedenis
|