Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2013
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 44,91g | Eiwit: 77,09g | Kolhy: 126,77g.
Ontbijt: Be Light Schinkensülze mit Gemüse, Vitalis Knusper Honeys, Nevella Stevia, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Lunch: Be Light Schinkensülze mit Gemüse, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Diner: Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Snacks/Andere: Baileys Baileys Irish Cream, Weißer Tafelwein, Prosecco, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero. meer...
|
|
2664 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|