Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1932 kcal
|
Vet: 54,41g | Eiwit: 208,45g | Kolhy: 140,44g.
Ontbijt: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Pimiento Rojo, Cebollas, Helios Tomate para Untar, Hacendado Pan de Molde con Semillas y Pipas de Calabaza, Hacendado Pechuga Pavo Pimienta Finas Lonchas, Hacendado Claras de Huevo. Lunch: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Luengo Lentejas con Arroz y Verduras, Hacendado Chuletas de Sajonia. Diner: Gold Nutrition Iso Hydro Whey, Eroski Aguacate , Wasa Pan Tostado Fibra, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural. Snacks/Andere: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Llaollao Yogur Helado, Sal, Gold Nutrition Iso Hydro Whey, Pan de Harina de Avena, Dolce Gusto Café con Leche. meer...
|
|
3542 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur en 10 minuten, Google Fit - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jorge@lm's Gewicht Geschiedenis
|