Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2013
|
45,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2121 kcal
|
Vet: 94,02g | Eiwit: 96,37g | Kolhy: 223,10g.
Ontbijt: Svenhard's Berry Horn, Bananas, Optimum Nutrition Opti-Women, Schiff MegaRed, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Flush Free Niacin, Green Tea. Lunch: Benita Small Flour Tortillas, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Mrs. Renfro's Black Bean Salsa. Diner: Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips, Mama Cozzi 12" Ultimate Meat Pizza. Snacks/Andere: Meijer Chocolate Peanut Butter Bar, M&M's Red's Ultimate M&M's Cookies, Subway White Chocolate and Macadamia Nut Cookie, Chocolate Chip Cookie, Red Velvet Cupcake. meer...
|
|
1590 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 34 minuten, Stretching (Yoga) - 6 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 50 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|