Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 74,63g | Eiwit: 118,88g | Kolhy: 128,73g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 9%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Отварные. Diner: Яшкино Вафли Шоколадные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. Snacks/Andere: Красный Октябрь Пирожное Аленка, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Евгений 2882's Gewicht Geschiedenis
|