Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2013
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 44,73g | Eiwit: 143,64g | Kolhy: 79,92g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds) , Medifast Hot Cocoa. Lunch: Broccoli Chicken Dijon. Diner: Lettuce, Avocados, Turkey Burger. Snacks/Andere: Medifast Parmesan Crunchers Cheese Puffs, Medifast White Cheddar Soy Crisps, Emerald Natural Walnuts & Almonds (), Medifast Dark Chocolate Shake, Coffee (Brewed From Grounds) , Medifast Cappuccino, Coffee (Brewed From Grounds) . meer...
|
|
2255 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 39 minuten, Slapen - 4 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jedimom2's Gewicht Geschiedenis
|