|
haii sobat fs.. mau tanya klo olahraga malam malam boleh gak? jdi hbis olahraga trus mandi baru deh bobok... btw dri kmrin gak diet krna pngn mkn ini itu ..
|
1859 kcal
|
Vet: 57,55g | Eiwit: 66,40g | Kolhy: 284,92g.
Lunch: Sinti Bumbu Pecel, Lumpia Basah, Tahu Isi, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Kubis, Kentang Rebus, Pisang Kepok Rebus. Diner: Rose Brand Tepung Beras, Kubis Hijau Dimasak, Ote-ote, Tempe Mendoan, Pisang Kepok Rebus. meer...
|
|
 Reacties
aku kadang suka olahraga malem juga kok kak, enak abis itu lgsg tidur hehe😆
20 jul 20 door lid: sofiekaaa
|
Hehehehe.. soalnya aku kan susah tidur.. tdr tuh pasti sllu di di atas jam 3 pgi.. smpe kdng jam 7 pgi bru bsa tdr..
Jdi aku pngn cba olahraga malam biar badan capek dan gmpng untuk tdrnya .
20 jul 20 door lid: Gemoy1812
|
aku suka olahraga malam antara jam 18-21, istirahat bentar 30 mnt an trs mandi trs tdr
20 jul 20 door lid: cantikyok
|
20 jul 20 door lid: Gemoy1812
|
Aku suka olahraga malam kak,pulang kerja jalan kaki 30 menit terus hiitcardio 45 menit
20 jul 20 door lid: risayola1
|
aku juga olhraga nya malam sekitar jam 8
20 jul 20 door lid: ndahhhiii
|
boleh dong. aku juga olahraga nya malam. pulang kerja istirht bntran trus lnjut olahraga mandi tidur. lebih nyenyak.
20 jul 20 door lid: Alfiahnurk
|
Okdehh... Trima kasih semua.. 😇
21 jul 20 door lid: Gemoy1812
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gemoy1812's Gewicht Geschiedenis
|