Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2599 kcal
|
Vet: 81,92g | Eiwit: 168,34g | Kolhy: 295,45g.
Ontbijt: Nutresa Cool Nuts, Lonchibon Deli. Lunch: Del Primo Salsa Roja, Yoplait Max Protein (Capuccino), Peñafiel Twist con Limón y Sal, Brócoli, Calabacitas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Diner: Danone Yopro Vainilla Platano, Enature Mermelada Gourmet Fresa y Chía , Nestlé La Lechera, Crema de Cacahuate, HEB Rice Cakes Apple Cinnamon, Tyson Buffalo Boneless, Lala Queso Oaxaca Light, Espaguetis, Bertolli Vodka Sauce. Snacks/Andere: Gamesa Maravillas, Nestlé La Lechera, Lala Leche Lala 100 sin Lactosa, Encanto Conchitas con Nopal y Ajonjoli. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|