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Finalmente voltando à medida de cintura que sempre tive. Falta ainda, mas aos poucos chego lá. O que me ajudou de verdade foi simples: desencanar. Parei de sentir culpa ao comer o que gosto e passei a me exercitar (ou tentar) diariamente. Feliz! 😆
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1001 kcal
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Vet: 51,37g | Eiwit: 49,13g | Kolhy: 82,59g.
Lunch: Friboi Carne Moída de Acém, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Diner: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Frango (Empanado e Frito), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Andere: Torta de Frango, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. meer...
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 Reacties
As pintinhas no espelho são resultados de um filtro, ele não está tão sujo assim! 😂
20 jul 20 door lid: tamelafn
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20 jul 20 door lid: SANI.OLIVEI
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tamelafn's Gewicht Geschiedenis
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