Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 66,69g | Eiwit: 78,19g | Kolhy: 95,93g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. Lunch: Regina Queijo Coalho Espeto, Filé Mignon Grelhado, Salada de Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Dr. Oetker Mousse de Limão, Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Moscatel, Queijo Parmesão (Duro), Nutrifresh Escalope de Filé Ao Molho Barbecue, Arroz à Piamontese. Snacks/Andere: Agtal Mixed Nuts Original. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Glaucio Costa's Gewicht Geschiedenis
|