Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 62,07g | Eiwit: 66,58g | Kolhy: 185,49g.
Ontbijt: La Especial Mezcla: Maní, Almendras y Marañones, Espresso Coffee, Green Smoothie. Lunch: Avocado, Hard-Boiled Egg , Viandé Salchicha Parrilla , Ramo Plátano Maduro, Doña Lupe Lentejas. Diner: Tomatoes, Potato, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Avocado. Snacks/Andere: Jelly Roll, Gullon Chip Choco. meer...
|
|
1708 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lizcortes1's Gewicht Geschiedenis
|