|
Pra terminar a noite. Saladinha de alface, tomate e chia com ovo mexido e frango desfiado .
|
849 kcal
|
Vet: 34,03g | Eiwit: 46,26g | Kolhy: 87,48g.
Ontbijt: Marilan Biscoito Salgado Integral Sabor Manteiga com Chia e Quinoa, Café com Açúcar, Bimbo Creme de Ricota Light. Lunch: Purê de Batata, Macarrão de Abobrinha, Carne de Vaca Moída. Diner: Tomates Cereja, Alface, Ceifeiro Semente de Chia, Frango Desfiado, Cebolas, Ovo. Snacks/Andere: Marilan Biscoito Salgado Integral Sabor Manteiga com Chia e Quinoa, Café com Açúcar, Bimbo Creme de Ricota Light. meer...
|
|
1750 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ajasc's Gewicht Geschiedenis
|