Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 46,63g | Eiwit: 44,37g | Kolhy: 99,98g.
Lunch: Chile Serrano, Mantequilla, Pepino (Pelado), Tortillas de Maíz, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Carne Asada. Diner: Chile Serrano, Jitomate, Huevo (Entero). Snacks/Andere: Peras, Durazno, Carlos V Carlos V . meer...
|
|
2344 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 37 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
collysol's Gewicht Geschiedenis
|