Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2013
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3493 kcal
|
Vet: 74,83g | Eiwit: 97,01g | Kolhy: 338,89g.
Ontbijt: Ja! Fettarme Milch, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Lunch: Lidl Salami 1A Classic, Friki Truthahnbrustfleisch, Edeka Lust auf Leicht Kaiser-Jagdwurst, Kamps Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Roggenbrötchen. Diner: Friki Truthahnbrustfleisch, Edeka Lust auf Leicht Kaiser-Jagdwurst, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Bio Dinkelbrot, Saladinettes Salat & Pasta Tomate Mozzarella. Snacks/Andere: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Wodka, Red Bull Energy Drink (Dose), Bitburger Premium Pils. meer...
|
|
2528 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kfle77's Gewicht Geschiedenis
|