Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
|
51,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 57,91g | Eiwit: 67,90g | Kolhy: 194,91g.
Ontbijt: Puding Vanila, Sawi Putih, Lemon, Cabai Merah atau Rawit, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Daun Bawang, Telur. Lunch: Tahu Kukus, Finna Sambal Bawang, Ikan Teri, Sayur Asem, Tropicana Slim Beras Merah. Diner: Tahu Kukus, Bawang Putih, Kecap Asin (Kedelai), Saori Saus Tiram, Jamur Tiram, Kecambah. Snacks/Andere: Kerupuk Makanan Ringan, Ellenka Fiber Creme, Es Krim, Pisang, Ubi Jalar (Manis), Dua Kelinci Sukro Kacang Polong, Bakwan. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
medinaHardi's Gewicht Geschiedenis
|