IG @yukhidupsehatt's Logboek, 21 jul 20

sarapan pagi yang berat walapun gak pake lontong tapi pakai tempe goreng 3pcs

Bekijk Dieet Kalender, 21 juli 2020:
1123 kcal Vet: 51,98g | Eiwit: 46,79g | Kolhy: 127,26g.   Ontbijt:  Kerupuk Asin,  Tempe Mendoan,  Karedok. Diner: Dancow Fortigro Vanilla. Snacks/Andere: Frisian Flag Full Cream Milk, Prochiz Cheddar Cheese,  Ekstrak Vanila, Forvita Margarine Forvita, Anchor Unsalted Butter,  Baking Soda, Diabetasol Sweetener,  Telur,  Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Quaker Instant Oatmeal,  Pisang. meer...
268 kcal Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 16 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Google Fit - 22 uren en 44 minuten. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


IG @yukhidupsehatt's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.