Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
810 kcal
|
Vet: 30,20g | Eiwit: 44,30g | Kolhy: 93,06g.
Ontbijt: Herbalife Shake de Doce de Leite. Lunch: Berinjela Cozida, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Agrião, Rúcula, Alface, Pepino (Descascado), Tomates, Biscoito de Polvilho, McDonald's Coca-Cola Zero (500ml). Snacks/Andere: Café Brasileiro Café com Açúcar, Maranguape Leite Pasteurizado Integral, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fernandacpires's Gewicht Geschiedenis
|