Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1074 kcal
|
Vet: 54,09g | Eiwit: 52,66g | Kolhy: 98,87g.
Ontbijt: Paulista Manteiga Extra com Sal , Pullman Pão Integral Artesano. Lunch: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Assada. Diner: Queijo Gorgonzola, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite Leve, Vono Sopa Milho com Frango . Snacks/Andere: Essential Nutrition ChocoKI, Parmalat Leite Integral, Sadia Salame tipo Italiano, Sol Bolo de Laranja, Pipoca Branca (em Óleo). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabio.molina's Gewicht Geschiedenis
|