meryemsari's Logboek, 21 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
83 kg Tot nu toe verloren: 9,6 kg.    Nog te gaan: 12 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juli 2020:
896 kcal Vet: 42,14g | Eiwit: 63,95g | Kolhy: 72,45g.   Ontbijt:  Salatalık, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri,  Maydanoz,  Domatesler,  Yumurta Beyazı. Diner:  Yoğurtlu Buğday Salatası,  Mantarlı Et Sote. Snacks/Andere: Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik, Dost Ayran. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


meryemsari's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.