Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 67,86g | Eiwit: 77,80g | Kolhy: 186,70g.
Ontbijt: Jahe, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tomat, Alfamart Telur Ayam Kampung, Tomat, ABC Saus Sambal, Garam, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Lele, Teh Tawar, Kulit Melinjo, Terong Balado, Nissin Crispy Crackers, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Alfamart Telur Ayam Kampung, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
interedelweis's Gewicht Geschiedenis
|