Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2020
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
986 kcal
|
Vet: 43,62g | Eiwit: 42,21g | Kolhy: 105,44g.
Ontbijt: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Lunch: Nasi Uduk, Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng, Telur Rebus. Snacks/Andere: Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g). meer...
|
|
1965 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 1 uur, Rusten - 22 uren en 30 minuten, Touwtje Springen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
my secret garden's Gewicht Geschiedenis
|