m irfan h a's Logboek, 22 jul 20

Rabu Pagi siap ...
73,8 kg Tot nu toe verloren: 8,7 kg.    Nog te gaan: 8,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 juli 2020:
1386 kcal Vet: 30,87g | Eiwit: 129,29g | Kolhy: 155,12g.   Ontbijt: Corn,  Cooked Carrots, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth,  Cooked Egg White. Lunch: Indonesian Cassava Leaves, Cooked Fish,  Nasi Putih. Diner: Indonesian Vegetable Asem Soup,  Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked),  Tempeh (Cooked),  Nasi Putih. Snacks/Andere:  Apple Juice,  Watermelon, Good Day Cappuccino, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat,  Iced Coffee, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


m irfan h a's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.