Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1950 kcal
|
Vet: 36,32g | Eiwit: 196,90g | Kolhy: 219,32g.
Ontbijt: Clara de Huevo, Café, 3 Arroyos Avena Instantánea, Manzana Cocida. Lunch: Zapallito Verde, Nutrileva Levadura de Cerveza, Bocatti Lomo Horneado, Cebollas, Zanahoria Cocida, Clara de Huevo. Diner: Guiso de Lentejas. Snacks/Andere: Pan Integral, Star Nutrition Premium Whey Protein, Manzanas (sin Cáscara), Vacalin Queso Port Salut Light, Banana, Star Nutrition Premium Whey Protein, Star Nutrition Premium Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
felipekalderon's Gewicht Geschiedenis
|