|
|
1811 kcal
|
Vet: 76,75g | Eiwit: 111,18g | Kolhy: 210,93g.
Ontbijt: Telur Rebus. Lunch: Telur Rebus, Ikan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar). Diner: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Tahu Tek, Nutrijell Agar-Agar, Melon, Pisang, Yakult Yakult, Pepaya. Snacks/Andere: Tahu Isi, Meranti Bolu Gulung. meer...
|
|
2406 kcal
|
Activiteit:
Squats - 20 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annesaini2's Gewicht Geschiedenis
|