Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2020
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 54,08g | Eiwit: 80,92g | Kolhy: 155,18g.
Ontbijt: Dulce Natura Pão Integral Light, Queijo Coalho, Ovo Frito, Mamão Formosa. Lunch: Feijão Fradinho Cozido, Tomates Vermelhos, Repolho, Cupim Assado, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde. Diner: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Aipim (Cozido), Clara de Ovo. Snacks/Andere: Yoki Milho de Pipoca Premium, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Quaker Aveia em Flocos , Dulce Natura Pão Integral Light, Banana Prata, Vigor Grego Protein Morango. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alcdourado's Gewicht Geschiedenis
|