sarimerve95's Logboek, 22 jul 20

Kekin en güzel hali 🍰
- Beyaz un ve şeker kullanmadım onun yerine yulaf unu, çavdar unu, pekmez ve çeşitli kuruyemişler kullandım -
😻😻😻

Bekijk Dieet Kalender, 22 juli 2020:
1429 kcal Vet: 73,33g | Eiwit: 54,05g | Kolhy: 154,39g.   Ontbijt: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt,  Süzme Peynir,  Yeşil Zeytin,  Zeytin,  Salatalık (Soyulmuş),  Domatesler,  Tulum Peyniri,  Kabak,  Kızarmış Yumurta,  Yeşil Elma,  Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Fındık,  Gün Kurusu, Pekmezli Kek. Diner:  Çiğ Köfte, Dost Tam Yağlı Yoğurt,  Semizotu Yemeği,  Patlıcan Yemeği. Snacks/Andere:  Kuru Erik,  Kuru Üzüm,  Badem. meer...
386 kcal Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Samsung Health - 23 uren en 45 minuten. meer...

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


sarimerve95's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.