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1496 kcal
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Vet: 62,32g | Eiwit: 66,36g | Kolhy: 180,68g.
Ontbijt: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Linea Adoçante, Pilão Café, Mel, Maçã, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Lunch: Couve-de-Folhas, Sabor da Terra Semente de Chia, San Mar Psyllium, Costela Bovina Assada, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Alface, Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Diner: Couve-de-Folhas, Bacon, Perdigão Linguiça Calabresa, Subway Tomate, Alface, Pimentão Verde, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Snacks/Andere: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Linea Adoçante, Pilão Café, Relva Verde Psyllium, Relva Verde Psyllium, Peras, Tangerinas, Coco, Maçã. meer...
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2113 kcal
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Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 6 uren. meer...
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Katiasas's Gewicht Geschiedenis
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