Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2013
|
125,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 65,66g | Eiwit: 104,74g | Kolhy: 69,88g.
Ontbijt: Schafskäse, Baktat Pastirma, Rührei, Kaffee mit Milch. Lunch: Homemade breaded 'n baked zucchini chips, Rumpsteak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Bratkartoffeln. Diner: Almased Almased mit Wasser. Snacks/Andere: REWE Bio Krokant-Snack Mandel. meer...
|
|
3584 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Decharisma's Gewicht Geschiedenis
|