|
No to dziś znowu sukces :). Trochę potruchtanie. Jak spadnę poniżej 90 kilo idę na kebsa :) a jak poniżej 86 to będę świętował 60 kilowy spadek :). Należy się a co :) A jak na razie to hoduję sobie na balkonie pomidorka. Nie ma to jak małokaloryczny produkt balkonowy !!
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 53,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2298 kcal
|
Vet: 61,60g | Eiwit: 69,30g | Kolhy: 367,66g.
Ontbijt: Duda Pasztetowa Drobiowa, Bułka Pszenna. Lunch: Rama Margaryna, Duda Pasztetowa Drobiowa, Chleb Pszenno-Żytni, Świeży Makaron (Ugotowany), Chleb Pszenno-Żytni. Diner: Zupa Jarzynowa, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Andere: Pomidory, Bułka Kukurydziana, Koral Rożek Śmietankowy, Bułka Kukurydziana. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Optymista w glanach's Gewicht Geschiedenis
|