Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2020
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
815 kcal
|
Vet: 28,69g | Eiwit: 53,65g | Kolhy: 84,13g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT. Lunch: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daging Babi Panggang, Nasi Putih Instan. meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 1 uur, Rusten - 22 uren en 20 minuten, Touwtje Springen - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
my secret garden's Gewicht Geschiedenis
|