Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2020
|
118,1 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2494 kcal
|
Vet: 89,73g | Eiwit: 198,39g | Kolhy: 213,45g.
Ontbijt: Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Valio Vadelma-Persikka Keitto , Myllyn Paras Kaurapuuro. Diner: Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty), Atria Parempi Nauta Jauheliha 10%. Snacks/Andere: Keitetty Kananmuna, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Keitetty Kananmuna, Kotimaista Ohut Saunapalvi, Flora Kulta, Vaasan Ohut 100% Kaura, Evolver Whey Vanilla, Banaanit, Kartanon Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Arla Ingman Voi, Vaasan Ruispalat, Rainbow Dark 80% Tumma Suklaa, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jarikari's Gewicht Geschiedenis
|