Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2020
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 64,03g | Eiwit: 70,69g | Kolhy: 102,00g.
Ontbijt: İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Kaanlar Lor Peyniri, Susamlı Simit, Soğanlar, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Diner: Bim Madimak, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Ekici Top Peynirim, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağı, Kaanlar Lor Peyniri, Semizotu, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Snacks/Andere: Ceviz, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gizemddemir's Gewicht Geschiedenis
|