Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2020
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 61,57g | Eiwit: 78,90g | Kolhy: 149,99g.
Ontbijt: Sunpride Pisang Single. Lunch: Bango Kecap Manis, Tempe Rebus, Kentang Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung. Diner: Ikan Bandeng Goreng, Ikan Teri, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Sasa Santan Kelapa, Bubur Ketan Hitam, Bakwan, Jeruk. meer...
|
|
1310 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zipora11's Gewicht Geschiedenis
|