Startdatum: 03 jul 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 90 kg
05 mrt 24	78,5 kg	Redelijk Goed
13 feb 24	78,2 kg	Redelijk Goed
15 jan 24	78 kg	Redelijk Goed
26 dec 23	78,3 kg	Niet Toepasbaar
12 dec 23	78,6 kg	Niet Toepasbaar
24 nov 23	78,6 kg	Redelijk Goed
26 okt 23	79 kg	Redelijk Goed
27 sep 23	79,1 kg	Redelijk Goed
14 sep 23	80,3 kg	Redelijk Goed
08 aug 23	81,4 kg	Redelijk Goed
16 jul 23	82,2 kg	Redelijk Goed
23 jun 23	83 kg	Redelijk Goed
24 mrt 22	85 kg	Niet Toepasbaar
21 mrt 22	87 kg	Niet Toepasbaar
15 feb 22	86,9 kg	Niet Toepasbaar
25 jan 22	88,1 kg	Niet Toepasbaar
24 jan 22	88,7 kg	Niet Toepasbaar
16 jan 22	87,3 kg	Niet Toepasbaar
14 jan 22	88,1 kg	Niet Toepasbaar
12 jan 22	88,5 kg	Niet Toepasbaar
11 jan 22	89,2 kg	Niet Toepasbaar
10 jan 22	91,5 kg	Niet Toepasbaar
04 nov 21	98,7 kg	Niet Toepasbaar
29 sep 21	91,2 kg	Niet Toepasbaar
20 jul 21	86,1 kg	Niet Toepasbaar
07 jun 21	86,6 kg	Niet Toepasbaar
31 mei 21	86,7 kg	Niet Toepasbaar
18 mei 21	87 kg	Niet Toepasbaar
06 mei 21	87,4 kg	Niet Toepasbaar
23 apr 21	88,2 kg	Niet Toepasbaar
22 apr 21	88,6 kg	Niet Toepasbaar
21 apr 21	89,3 kg	Niet Toepasbaar
20 apr 21	90,7 kg	Niet Toepasbaar
19 apr 21	92,6 kg	Niet Toepasbaar
01 feb 21	86,4 kg	Niet Toepasbaar
25 jan 21	85,9 kg	Niet Toepasbaar
24 jan 21	86,6 kg	Niet Toepasbaar
23 jan 21	86,9 kg	Niet Toepasbaar
22 jan 21	87,3 kg	Slecht
08 mei 20	82,7 kg	Redelijk Goed
07 mei 20	83,6 kg	Redelijk Goed
04 mei 20	86,4 kg	Niet Toepasbaar
23 jan 20	84,3 kg	Niet Toepasbaar
11 jan 20	84,6 kg	Niet Toepasbaar
10 jan 20	85,2 kg	Niet Toepasbaar
09 jan 20	85,6 kg	Niet Toepasbaar
03 jul 19	90 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 12 sep 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 91 kg
11 jun 19	90,3 kg	Niet Toepasbaar
09 jun 19	90,8 kg	Niet Toepasbaar
08 jun 19	91 kg	Niet Toepasbaar
06 jun 19	90,5 kg	Niet Toepasbaar
05 jun 19	92 kg	Niet Toepasbaar
04 jun 19	92,6 kg	Niet Toepasbaar
03 jun 19	94 kg	Niet Toepasbaar
10 mei 19	92,2 kg	Niet Toepasbaar
02 mei 19	92 kg	Niet Toepasbaar
28 apr 19	91,7 kg	Niet Toepasbaar
27 apr 19	92 kg	Redelijk Goed
25 apr 19	92,4 kg	Niet Toepasbaar
24 apr 19	92,9 kg	Niet Toepasbaar
23 apr 19	94,7 kg	Niet Toepasbaar
14 jan 19	88,7 kg	Niet Toepasbaar
09 jan 19	86,1 kg	Redelijk Goed
07 jan 19	87,6 kg	Niet Toepasbaar
05 jan 19	88 kg	Niet Toepasbaar
04 jan 19	89 kg	Niet Toepasbaar
03 jan 19	90,4 kg	Niet Toepasbaar
02 jan 19	91 kg	Niet Toepasbaar
28 nov 18	88,2 kg	Niet Toepasbaar
27 nov 18	88,7 kg	Redelijk Goed
08 nov 18	89,2 kg	Niet Toepasbaar
07 nov 18	89,8 kg	Niet Toepasbaar
06 nov 18	91 kg	Niet Toepasbaar
05 nov 18	91,7 kg	Niet Toepasbaar
04 okt 18	87,3 kg	Niet Toepasbaar
03 okt 18	88,4 kg	Niet Toepasbaar
02 okt 18	88,2 kg	Niet Toepasbaar
01 okt 18	89,3 kg	Niet Toepasbaar
15 sep 18	87,8 kg	Niet Toepasbaar
14 sep 18	88 kg	Niet Toepasbaar
13 sep 18	88,6 kg	Niet Toepasbaar
12 sep 18	90 kg	Niet Toepasbaar
05 sep 18	88 kg	Redelijk Goed
03 sep 18	88,5 kg	Slecht
28 aug 18	90 kg	Niet Toepasbaar
06 jun 18	83,8 kg	Redelijk Goed
05 jun 18	85,3 kg	Niet Toepasbaar
04 jun 18	86,4 kg	Niet Toepasbaar
27 apr 18	83,5 kg	Redelijk Goed
26 apr 18	83,7 kg	Redelijk Goed
25 apr 18	84,1 kg	Redelijk Goed
24 apr 18	84,7 kg	Niet Toepasbaar
23 apr 18	85,9 kg	Slecht
07 apr 18	84,3 kg	Redelijk Goed
06 apr 18	84,5 kg	Redelijk Goed
04 apr 18	85,3 kg	Redelijk Goed
03 apr 18	86,6 kg	Slecht
31 mrt 18	84,5 kg	Redelijk Goed
27 mrt 18	84,7 kg	Redelijk Goed
23 mrt 18	85 kg	Redelijk Goed
22 mrt 18	85,9 kg	Redelijk Goed
18 mrt 18	86,1 kg	Redelijk Goed
13 mrt 18	87,3 kg	Redelijk Goed
11 mrt 18	87,7 kg	Redelijk Goed
10 mrt 18	88 kg	Redelijk Goed
08 mrt 18	88,7 kg	Redelijk Goed
04 mrt 18	89,2 kg	Niet Toepasbaar
01 mrt 18	91,7 kg	Niet Toepasbaar
08 feb 18	91 kg	Niet Toepasbaar
06 feb 18	91,5 kg	Niet Toepasbaar
11 jan 18	90,1 kg	Niet Toepasbaar
10 jan 18	90,6 kg	Slecht
09 jan 18	91,2 kg	Slecht
02 dec 17	89 kg	Redelijk Goed
28 nov 17	92 kg	Niet Toepasbaar
22 nov 17	89 kg	Redelijk Goed
15 nov 17	88,9 kg	Redelijk Goed
14 nov 17	89,6 kg	Niet Toepasbaar
11 nov 17	89,8 kg	Niet Toepasbaar
10 nov 17	90,1 kg	Niet Toepasbaar
09 nov 17	90,4 kg	Niet Toepasbaar
08 nov 17	91 kg	Niet Toepasbaar
07 nov 17	92,8 kg	Niet Toepasbaar
06 nov 17	93,7 kg	Niet Toepasbaar
27 okt 17	91,5 kg	Niet Toepasbaar
26 okt 17	91,9 kg	Slecht
25 okt 17	92,5 kg	Slecht
24 okt 17	92,3 kg	Redelijk Goed
23 okt 17	92,8 kg	Slecht
16 sep 17	89,1 kg	Redelijk Goed
15 sep 17	89,5 kg	Redelijk Goed
14 sep 17	90,2 kg	Redelijk Goed
13 sep 17	91,7 kg	Redelijk Goed
12 sep 17	92,1 kg	Slecht
02 sep 17	93 kg	Slecht
01 sep 17	94,2 kg	Slecht
21 aug 17	92,9 kg	Slecht
17 aug 17	91,2 kg	Niet Toepasbaar
16 aug 17	92,1 kg	Niet Toepasbaar
15 aug 17	92,8 kg	Niet Toepasbaar
14 aug 17	93,4 kg	Niet Toepasbaar
13 aug 17	95,6 kg	Slecht
25 jul 17	92,2 kg	Slecht
24 jul 17	92,6 kg	Slecht
02 jun 17	90,6 kg	Redelijk Goed
01 jun 17	90,8 kg	Redelijk Goed
31 mei 17	92 kg	Redelijk Goed
30 mei 17	92,4 kg	Niet Toepasbaar
29 apr 17	88 kg	Redelijk Goed
27 apr 17	89,1 kg	Redelijk Goed
26 apr 17	89,9 kg	Redelijk Goed
25 apr 17	90 kg	Redelijk Goed
24 apr 17	90,9 kg	Niet Toepasbaar
20 feb 17	86,6 kg	Redelijk Goed
11 feb 17	88,3 kg	Slecht
10 feb 17	88 kg	Redelijk Goed
09 feb 17	88,6 kg	Redelijk Goed
08 feb 17	88,8 kg	Redelijk Goed
07 feb 17	90,4 kg	Redelijk Goed
06 feb 17	91,3 kg	Slecht
12 jan 17	85,7 kg	Niet Toepasbaar
07 jan 17	85,8 kg	Niet Toepasbaar
06 jan 17	86,4 kg	Niet Toepasbaar
05 jan 17	86,6 kg	Niet Toepasbaar
04 jan 17	87,6 kg	Niet Toepasbaar
03 jan 17	88,4 kg	Niet Toepasbaar
02 jan 17	89,8 kg	Niet Toepasbaar
20 nov 16	86,9 kg	Redelijk Goed
19 nov 16	87,2 kg	Slecht
18 nov 16	87,3 kg	Redelijk Goed
17 nov 16	87,9 kg	Redelijk Goed
16 nov 16	88,6 kg	Slecht
15 nov 16	88,3 kg	Redelijk Goed
14 nov 16	89,4 kg	Slecht
13 nov 16	90 kg	Slecht
01 nov 16	89 kg	Slecht
15 okt 16	86,2 kg	Redelijk Goed
14 okt 16	87,4 kg	Redelijk Goed
13 okt 16	87,4 kg	Slecht
12 okt 16	87,6 kg	Slecht
11 okt 16	85,5 kg	Slecht
10 okt 16	89,4 kg	Slecht
03 okt 16	87 kg	Redelijk Goed
16 sep 16	86,7 kg	Redelijk Goed
15 sep 16	87,1 kg	Redelijk Goed
14 sep 16	87,3 kg	Redelijk Goed
13 sep 16	88 kg	Redelijk Goed
12 sep 16	90 kg	Slecht
24 jun 16	82,9 kg	Redelijk Goed
22 jun 16	83,9 kg	Redelijk Goed
21 jun 16	85,2 kg	Redelijk Goed
20 jun 16	87,7 kg	Slecht
10 mei 16	84,1 kg	Redelijk Goed
21 apr 16	84,1 kg	Redelijk Goed
02 mrt 16	84,4 kg	Redelijk Goed
01 mrt 16	84,4 kg	Redelijk Goed
16 feb 16	84,4 kg	Redelijk Goed
17 jan 16	84,3 kg	Redelijk Goed
12 jan 16	85 kg	Slecht
20 dec 15	83,2 kg	Redelijk Goed
06 dec 15	83,9 kg	Redelijk Goed
29 nov 15	84,7 kg	Redelijk Goed
15 nov 15	85,8 kg	Redelijk Goed
18 okt 15	85,8 kg	Redelijk Goed
11 okt 15	86,4 kg	Redelijk Goed
04 okt 15	87,2 kg	Redelijk Goed
27 sep 15	87,6 kg	100%
20 sep 15	90,3 kg	Redelijk Goed
12 sep 15	91 kg	Niet Toepasbaar