Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2020
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 59,78g | Eiwit: 136,47g | Kolhy: 232,77g.
Ontbijt: Black Diamond Fat Free Mozzarella Cheese Slices, Piller's Smoked Breakfast Ham, Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin, Coffee with Cream and Sugar, Fried Egg. Lunch: Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Compliments Balance Lean Ground Pork, Mp Chocolate Toffee Protein Bar. Diner: Kellogg's Cracker Chips - Cheddar, Philadelphia Light Herb & Garlic Cream Cheese, Isoflex Protein Powder, Compliments Balance Lean Ground Pork. Snacks/Andere: Selection Mixed Fruit Blend, Kellogg's Cracker Chips - Cheddar, Kellogg's Cheez It, Nestea Juice Box , 7UP 7Up (Can), Asahi Super Dry, Selection Mixed Fruit Blend. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GuiseppeCarboner's Gewicht Geschiedenis
|