Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
525 kcal
|
Vet: 16,58g | Eiwit: 46,92g | Kolhy: 51,73g.
Lunch: Alface, Quiabo Cozido, Carne Moída Refogada. Diner: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Andere: Banana Prata, Mexerica, Pêra Portuguesa. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sil_ellen's Gewicht Geschiedenis
|