Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2020
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 66,17g | Eiwit: 116,53g | Kolhy: 60,07g.
Ontbijt: Kiwi, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Pavesi Pavesini al Cacao, Caffè Macchiato. Lunch: Coop Mandorle Sgusciate, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Caffè Macchiato. Diner: Solidal Coop Noci Brasiliane , Pesca, Rucola , Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Macchiato, Bresaola. Snacks/Andere: Parmigiano (in Pezzi), Caffè Macchiato, Pavesi Pavesini al Cacao. meer...
|
|
2274 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Klaudio3.0's Gewicht Geschiedenis
|