Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2020
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
876 kcal
|
Vet: 20,07g | Eiwit: 36,31g | Kolhy: 139,55g.
Ontbijt: Mangga, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Jus. Snacks/Andere: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Jeruk. meer...
|
|
134 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cerllyn's Gewicht Geschiedenis
|