Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2020
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3119 kcal
|
Vet: 137,17g | Eiwit: 173,29g | Kolhy: 306,76g.
Ontbijt: Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Brioche. Lunch: Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato, Anguria, Ricotta (Latte Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Garofalo Spaghetti. Diner: Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato, Pesca, Moretti Birra Limone, Mela, Anguria, Fiori di Zucca Fritti, Olio Extra Vergine di Oliva, Sapor di Cascina Involtini di Suino. Snacks/Andere: Mcennedy Cruspies Extra Crunchy Peanuts Sour Cream Flavoured , Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Monster Energy Ultra, Mcennedy Cruspies Extra Crunchy Peanuts Sour Cream Flavoured , Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Monster Energy Ultra, Pernigotti Crema Cremino, Brioche Siciliana. meer...
|
|
2586 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|